2023/03/27
2人同時施術ok!アイブロウメニュー導入決定！
こんにちは〜♪
ブロウアーティストの川崎です！
お問い合わせの多かった
当サロンのアイブロウメニュー
【ハリウッドブロウリフト】が
今回！
お2人様同時施術が可能となりました!!
ただお席の空き状況によっては
ご案内をお断りさせて頂く場合があるため
ご予約の際は必ずお電話にてお問い合わせ下さいm(_ _)m
ご友人同士、ご夫婦様、カップルの方、
大歓迎です★
是非ご来店お待ち申し上げます♪
中原区・武蔵小杉のエステ＆リラク美肌脱毛、
最新眉毛パーマHBLハリウッドブロウリフト、
リンパマッサージ、小顔ハイフならReveへ♪
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![2人同時施術ok!アイブロウメニュー導入決定！]()
2023/03/23
幸せホルモン
皆さんは『セロトニン』を
ご存知でしょうか？
セロトニンとは脳内で働く
神経伝達物質のひとつで、
感情のコントロール、神経の安定に
深く関わっていて
その働きは主に5つあります。
大脳に働きかけて覚醒の状態を調整する
心の領域に働きかけて意欲を促す
自律神経への働きかける
姿勢筋への働きかけ
痛みのコントロール
セロトニンが不足すると
様々な不調が起きやすくなります。
セロトニンが不足する大きな理由に
ストレスや日光・運動・スキンシップ不足が
あり、現代社会ではスマホやパソコンの
長時間使用などが原因となって
極端に足りないケースが増えています。
そしてセロトニンが不足すると
朝からスッキリ目覚めれなかったり、
意欲がなくなりポジティブな思考が
ネガティブになりがちになる、
自律神経が乱れていつまでも身体が
だるくなる、睡眠不足になる、
表情が暗くなる、痛みに敏感になるなど
様々な不調が起きやすくなります。
セロトニンを活性化して身体も心もスッキリ
セロトニンを増やすには
朝の日光を浴びる
運動をする
動物や人とのコミュニケーションや
触れ合いを増やすなど
生活習慣を見直してみましょう！
だるさ、睡眠不足、様々な不調などある方は
ぜひ試してみて下さいね♪
運動を中々する時間がない人には
マッサージがおススメ！
当サロンではボディマッサージはもちろん、
ドライヘッドスパ（ヘッドマッサージ）
も導入予定です。
コミュニケーション不足の方も
色々お話しをしましょう！
皆様のご来店をお待ちしてます。
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2023/03/20
美肌づくりは胃腸から
こんにちは～♪
胃腸の調子が悪ければ、高価な美容液も、
美肌を考えた食事も無駄に終わってしまうことに・・・。
必要な栄養をしっかり吸収できる胃腸こそが、美肌をつくるカギなのです。
あなたの胃腸は健康？セルフチェックしてみよう
●食習慣
□冷たい飲み物や食べ物が好き
□他人よりも食べるのが早い
□つい食べ過ぎてしまうことが多い
□脂の多い肉類など、脂っこい食事が好き
●心身の状態
□吹き出物ができる等肌の調子がよくない
□下痢や便秘、お腹が張ることが多い
□悩みごとやイライラすることが多い
□睡眠不足が続いている
それぞれの項目に2つ以上チェックが
入った場合は、自覚症状が特になくても、
胃腸の調子が悪い状況です。
心身を整えるセルフケアを始めましょう。☆
美肌のために、食物繊維と発酵食品をしっかり摂ろう
【ポイント1】
食物繊維は1日20～25gを目標に摂取
【ポイント2】
発酵食品を毎日2品以上食べる
【ポイント3】
白砂糖をオリゴ糖に替える
スキンケアは、洗い過ぎないことが大切
腸内に様々な菌が住みついているのと
同じように、皮膚にも多くの
常在菌が住んでおり、共生しながら
肌の健康を保っています。
常在菌の中でも「表皮ブドウ球菌」には、
皮膚のバリア機能を高めたり弱酸性に
保ったりする重要な働きがあります。
毎日のスキンケアでは、この
表皮ブドウ球菌を減らさないことが大切☆
それにはまず洗い過ぎないことです！
強い洗顔料を使ったり、1日に何度も
洗顔したりするのは控えましょう。
朝は基本的に洗顔料を使わず、
ぬるま湯で流すだけでよいでしょう★
美肌づくりには、心の持ちようも大切です★
ポジティブな気持ちで
自分と向き合ってみてください♪
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2023/03/18
花粉による肌荒れ対策
こんにちは～♪
花粉症の皆様、肌荒れ対策は行ってますか？？
今回は花粉症の方必見！！
肌荒れ対策をご紹介致します♪
◆正しいスキンケア◆
クレンジングや洗顔料は刺激の
少ないものを選び、しっかり泡立てて
優しく洗いましょう。
洗顔後の水分の拭き取りは、柔らかい
タオルでゴシゴシと拭かないようにします。
★保湿★
乾燥は肌のバリア機能を低下させるので、
保湿効果の高い保湿剤でケアしましょう。
◆刺激を避ける◆
花粉症の症状が出ている時期は肌が
敏感になっているので、機械的な刺激を
できるだけ避けるようにしましょう。
化粧品をつけるときはこすらず、
手のひらでそっと優しく包み込むように☆
外出時は、紫外線の刺激を避け、
花粉が顔や首に付着しないように、
日焼け止めや
ファンデーションをつけましょう。
日焼け止めは、特別日差しの強い
ところへ行くのでなければ、
SPF20から30程度のもので十分です。
その方が、肌への刺激も少なくてすみます。「低刺激」「敏感肌用」などを
うたった商品もあります。
ファンデーションは、紫外線や花粉から
肌を守るだけでなく、保湿効果も
期待できます。ただし、塗るときに
力を入れないように気をつけましょう。
不規則な生活や睡眠不足、
アンバランスな食事、過労やストレス、
喫煙などは、いうまでもなく肌の大敵！
花粉症の時期は特に気をつけましょう。
肌荒れからの回復にとりわけ大切なのは、バランスのとれた食事と十分な睡眠です。
食事はビタミンやミネラルだけではなく、肌の細胞をつくるたんぱく質や脂質も、
良質なものを摂るようにしましょう。
ゆっくりとお風呂に入ったり、
寝る前に軽いストレッチングを
行うなどして心身をリラックスさせ、
ストレスを翌日に
持ち越さないことも大切です。
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2023/03/16
スマホがお顔に影響？！
現代において
誰もがスマホを持ち歩いてます。
普段皆さんはどんな使い方を
していますか？
連絡をする時、暇な時、
寝る前の習慣など
ついつい気が付いたら
長時間使用していませんか？
目の疲れや顔のむくみやコリ
スマホの使いすぎが
原因かもしれません！
顔のコリで印象が変わります！
上部のコリがあると…
目力なく無気力に見え 不機嫌に見える
顔中央のコリがあると…
笑顔が作りづらくなり、
ほおが垂れ表情が硬くなる
顔下部のコリがあると…
口角が下がってエラが 張り、
怖そうな顔に見える
マスクを外す機会が増えるこれからの
ためにぜひセルフケアを取り入れましょう♪
攅竹さんちく、魚腰ぎょよう、
太陽たいよう、絲竹空しちくくう、
晴明せいめい、承泣しょうきゅう
などの目元のマッサージ、
顔全体のコリには咬筋こうきん
マッサージがおススメ♪
咬筋は頬骨の下あたりにあり、
頬に手を当ててグッと歯を噛み締めた時に盛り上がる部分です。
すっきりシャープなフェイスラインにしたい方にもオススメです。
スマホの使い方の見直しと一緒に
ぜひ試してみて下さいね！
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